金沙澳门官网网址中医刮痧减肥疗法之刮痧的注意事项,赶紧来自制中药减肥茶

来源:未知作者:减肥食谱 日期:2020/01/10 10:22 浏览:

摘要:现在减肥瘦身的人越来越多,所以减肥方法也在不断的增多,但是要知道不是每一种减肥方法都适合自己的,现在小编就来为大家推荐3款消脂解腻的自制中医减肥茶饮,大家一起来学学吧!

摘要:刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。更多人利用刮痧来减肥,那么刮痧的注意事项有哪些呢?现在就随小编一起来看看吧!

自己在家动手自制减肥茶,除油腻消水肿。有效的排除体内油份,还可以加快新陈代谢,有效减脂。在这个夏天,做一个安静的瘦美人吧!下面就来为你推荐3款消脂解腻的自制中医减肥茶饮,赶紧来看看吧,再不瘦就真的老了。

中医中的刮痧疗法是中国传统的自然疗法之一,它是用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。接下来本文就带领大家来了解一下刮痧的注意事项,让你对刮痧有更深一步的了解。

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消脂排油茶

刮痧前注意事项:

药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

1、明确疾病诊断,制定刮痧治疗方案

做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

2、疲劳者需休息一会后,再进行刮痧。

作用:消脂、排油。

3、刮痧过程中药消耗水分,所以在刮痧治疗前可先饮一杯水

注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。

4、刮痧体位既要使患者舒适,又便于操作者操作

利湿除水茶

5、充分暴露操作部位,并做好皮肤清洁工作

药材:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。

6、备好刮痧用具,要注意消毒工作,最好一人一板,如无条件,每刮一人必须将刮痧板清洗干净

做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

刮痧中注意事项:

作用:消除水肿。

1、冬天刮痧治疗时要注意室内保暖,夏天刮痧治疗时不可在电风扇及空调冷气直吹下进行,以免风寒入侵,加重病情